My Relax Zone: massage prévention (Fribourg)

Yoga, massages, drainage lymphatique et méditation: des prestations bénéfiques pour le bien-être physique et mental. Organisation de cours visant à aborder plusieurs manières de pratiquer le yoga: Hatha Yoga, Asthanga Yoga, Kid's Yoga et Karma Yoga. Explorez dès maintenant un ensemble de positions physiques et relaxantes, des exercices de respiration pour apprendre à maîtriser son esprit et en tirer le meilleur dans tous les aspects de la vie courante, au-delà de tout stress improductif. Un centre qui propose à la fois des ateliers de yoga et des séances de massages, destinés à réguler toutes les tensions dues au mode de vie contemporain: basée initialement sur une approche physique, cette démarche procure aussi des bienfaits sur le bien-être de l'esprit. Chaque cas est abordé de manière totalement personnalisée, attentive à ses désirs. My Relax Zone est un centre de massages et yoga situé à Fribourg (Suisse): il propose une méthode globale, grâce à laquelle l'être humain recouvre la maîtrise de son corps et de son esprit par le biais d'exercices progressifs. En peu de rendez-vous, de nombreux bienfaits sont rapidement constatés: amélioration de la circulation sanguine, assouplissement musculaire et détente de l'esprit. Ce centre de bien-être propose plusieurs approches complémentaires: massages relaxant, cours de yoga, drainage lymphatique et méditation dynamique. Des pratiques pensées pour éprouver une meilleure harmonie en libérant tant sa respiration que le potentiel de son organisme. Sur le chemin de la lumière, des interactions constructives entre dimension mentale et corporelle.


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